SA5.1 - ENFRENTAMENTO À PANDEMIA DE COVID-19 E SEUS IMPACTOS (TODOS OS DIAS)
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38791 - INFLUÊNCIA DO DISTANCIAMENTO SOCIAL NO SONO DE ESTUDANTES DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DURANTE A COVID-19
LUCIANO FIORENTIN - UNOESC, LUANA PATRÍCIA MARMITT - UNOESC, VILMA BELTRAME - UNOESC
Apresentação/Introdução
O sono favorece a manutenção dos sistemas metabólico, cardíaco, saúde mental e processo cognitivo. Os universitários da área da saúde possuem índices elevados de sono ruim. As medidas restritivas decorrentes da Covid-19, podem ter influenciado nesses índices.
Objetivos
Objetivou-se Identificar fatores que influenciaram no sono dos estudantes de ciências da saúde durante o distanciamento social por COVID-19
Metodologia
Estudo transversal, com estudantes das ciências da saúde de duas Universidades Comunitárias Catarinenses. Os dados foram coletados de forma on-line via formulário do Google. Foram incluídos estudantes matriculados em cursos da área da saúde e que estavam afastados das aulas presenciais devido o distanciamento social no período de julho a setembro de 2020. Foram excluídos formulários incompletos e, de alunos menores de 18 anos. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Unoesc, com parecer nº 4067646. Para análise, considerou-se características do sono antes e depois da pandemia e fatores, que durante a pandemia influenciaram no sono dos estudantes.
Resultados
Participaram 656 estudantes. A pandemia influenciou o sono de 48,8% dos participantes, desses 28,8% foram agravados e 20% desenvolvidos na pandemia. Dos que tiveram problemas com sono, 42,4% apresentaram mais dificuldade para iniciar o sono, 29,4% de se manter dormindo e 36,6% redução da satisfação com o sono. Um a cada quatro estudantes referiram que não dormiram horas suficientes. Foram associados a maior risco de problemas com sono na pandemia, quando comparado a antes da pandemia, universitários mais velhos (p=0,001), os que ficaram mais tempo nas mídias sociais (p=0,037) e estudantes que referiram maior consumo de álcool (p=0,039) e piora na qualidade alimentar.
Conclusões/Considerações
A pandemia influenciou na satisfação com o sono. A latência do sono aumentou e manter-se dormindo foi mais difícil. Hábitos alimentares inadequados, aumento no consumo de álcool, tempo prolongados de conexão às mídias sociais, agravados pela pandemia, aumentaram os riscos de problemas com o sono no distanciamento social.
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