SA1.5 - SAÚDE, AMBIENTE E SOCIEDADE: MÚLTIPLAS ABORDAGENS (TODOS OS DIAS)
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42738 - FATORES DETERMINANTES DA MELHORA EM ASPECTOS FÍSICOS, EMOCIONAIS E ESPIRITUAIS EM PRATICANTES DE TAI CHI CHUAN DE UMA UNIDADE DE ESTRATÉGIA DE SAÚDE DA FAMÍLIA.
YASMMIN FRANÇA ELIZIÁRIO - UFVJM, SABRINA LUANA DE PAULA - UFVJM, MATHEUS RIBEIRO ÁVILA - UFVJM, LUCAS FRÓIS FERNANDES DE OLIVEIRA - UFVJM, WHESLEY TANOR SILVA - UFVJM, KEITY LAMARY SOUZA SILVA - UFVJM, HENRIQUE SILVEIRA COSTA - UFVJM, PEDRO HENRIQUE SCHEIDT FIGUEIREDO - UFVJM, MÁRCIA MARIA OLIVEIRA LIMA - UFVJM
Apresentação/Introdução
A saúde pode ser definida pelo bem-estar físico, mental e social, e não apenas de ausência de doença. Nesse contexto, o Tai Chi Chuan (TCC) tem recebido atenção nos últimos anos e vem sendo aplicado por seus efeitos benéficos em aspectos físicos, emocionais e espirituais. Entretanto, os determinantes para a melhora desses aspectos induzidos pelo TCC permanecem pouco conhecidos.
Objetivos
Avaliar o impacto da prática regular do TCC sobre os aspectos físicos, emocionais e espirituais, e as variáveis determinantes da melhora desses aspectos, em usuários de uma Estratégia de Saúde da Família.
Metodologia
Em um estudo quasi-experimental, 28 indivíduos (59,4±7,6 anos), 92,9% mulheres, praticaram TCC duas vezes por semana, durante quatro meses. Foram avaliados antes e após este período em relação à aspectos físicos: capacidade funcional (CF) pelo Teste de Caminhada de Seis Minutos, força muscular (teste de sentar e levantar), equilíbrio (Teste de Romberg), flexibilidade (Flexitest), dor (Questionário Nórdico). Foram avaliados nos aspectos emocionais: autoestima (testes de Rosemberg), ansiedade (Beck Anxiety Inventory), depressão (Inventário de Beck). Nos aspectos espirituais: espiritualidade (escala Spirituality Self Rating Scale) e a religiosidade (índice de Religiosidade de Duke).
Resultados
Observou-se melhora na força muscular (p=0,003) e os fatores determinantes foram menor força muscular e maior CF na avaliação inicial. Também houve melhora na autoestima (p=0,003) e os determinantes foram indivíduos mais jovens e mais ansiosos no início da prática. Também foi encontrada a redução dos níveis de depressão (p=0,001), sendo que o fator determinante foi piores escores de depressão antes da intervenção. Por fim, melhora na espiritualidade (p>0,001), sendo determinante apresentar piores índices de espiritualidade ao início da prática do TCC.
Conclusões/Considerações
Observou-se o impacto positivo da prática de TCC em aspectos da saúde física, emocional e espiritual, além dos diversos fatores determinantes dessa melhora, os quais podem nos conduzir para uma maior atenção a esses fatores no cuidado aos praticantes dessa prática.
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